क्या आप नींद न आने से परेशान हैं ? क्या देर रात तक आपको नींद लाने के लिए जूझना पड़ता है ? अगर ऐसा है तो दो मंत इस खबर को भी पढ़ लीजिये , हो सकता है आपकी समस्या का समाधान मिल जाये। दरअसल दुनिया के सबसे अमीर व्यक्ति एलन मस्क ने अच्छी नींद लेने का नुस्खा बताया है… ट्विटर पर हमेशा सक्रिय रहने वाले मस्क इन दिनों सामाजिक मुद्दों पर भी खूब बोल रहे है…हालांकि, इस बार उन्होंने लोगों को अच्छी नींद लेने के लिए कुछ टिप्स दिए है… ट्वीट कर एलन मस्क ने इसे साझा किया है…
एलन के मुताबिक सोते वक़्त आपकी तकिया 3 से 5 सेमी ऊंची रहनी चाहिए , उन्होंने कहा कि अपने बेड के हेड को 3 से 5 सेमी ऊंचा रखें और सोने से 3 घंटे पहले तक कुछ न खाएं…
बढ़ती जनसंख्या को लेकर एलन मस्क का मत दुनिया से अलग माना गया है. वह अधिक बच्चों को जन्म देने के लिए अक्सर वकालत करते नजर आते है. फ़िलहाल मस्क भी कुल 9 बच्चे के पिता है. हाल ही में वह जुड़वां बच्चों के पिता बने है. एलन के जुड़वां बच्चों की मां शिवोन जिलिस इसी कंपनी में डायरेक्टर के पद पर कार्यरत हैं…
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